2019年很快就要結束，我們上柴發(fā)電機，上柴發(fā)電機組，濰柴發(fā)電機，濰柴發(fā)電機組廠家更多的想關心我們的廣大客戶，這一年您是不是只在意今年掙到多少錢了呢，有沒有關心一下自己的心情和身體。人要想活得好，必須得學著自己調整自己。放松點，糊涂點，格局大點，境界高點，凡事想開點。實在想不開就說出來�？傊�，別在身體里積壓負能量。生命就是如此脆弱，都說生死之外再無大事，可恰恰在生死這件大事面前，我們最沒有發(fā)言權，也最無能為力。好好活著，是我們在這世上最大的責任，不光是對自己負責，更是對家庭負責。但我們不得不認清一個事實，長期沉浸在低氣壓的情緒中，憂思憂慮，真的會侵襲我們的健康，擊垮我們的身體。
      情緒不僅僅是一種感官感受，更是影響我們健康的一把利刃。有一種性格，叫癌癥性格：科學家大體總結為：一點小事就焦慮，什么小事都較真，但遇事喜歡憋在心里，表面上很少流露出負面情緒。他們習慣克制、壓抑自己的真實想法，其實總是在生悶氣。他們往往心理脆弱，經(jīng)不住打擊，又總覺得孤獨、無助，活得很累。這種人的腫瘤發(fā)病率比一般人高3倍以上。
      我們自己也會有明顯的感覺：有時候氣一上來，整個身子都發(fā)抖，感覺五臟六腑都在冒火，心臟壓力大，胃也不舒服。這其實就是身體在向你預警：
      別再生悶氣了，真的會死的。我們常常明知“氣大傷身”，但遇到不愉快時，還是會大發(fā)雷霆。其實，你的每一次生氣，對身體來說都是一次地震，在瞬間對身體產(chǎn)生巨大影響，損傷8大器官.....
      承受一切婚姻壓力，工作受了委屈往肚子里咽，滿腔心事不知和誰講起，總想著顧及別人，可誰來顧及你呢？到頭來，委屈的是你，生氣的是你，生病的還是你。何苦呢？要讓自己進入“越開心越開心”的良性循環(huán)，而不是一步想不開，步步想不開，天天想不開，事事想不開。你的身體健康與否，對你自己很重要，對需要你的家人和孩子來說，更重要。我們常說“時間不等人”，但父母的老去、孩子的成長，這些也同樣不等人。
      我們也說“歲月不饒人”，但我們可以饒過自己。接下來的日子，請要多自己好一點。